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      正解:月子里可以洗頭發嗎?

      2018-07-16
          在生完寶寶的很長一段時間里,家里的老人是會阻止產婦洗頭的,傳統觀念里在月子里洗頭會受風,會落下病根,不過真的是這樣嗎?其實不然,產后媽媽及時洗頭洗澡是有利于媽媽身體的恢復。那么產后媽媽要是洗頭頭疼怎么辦,怎樣洗頭才是正確的呢?
        
        如果洗頭頭疼的話。就先不能洗頭了,要是天氣好二十天的時候可以洗頭, 要燒開水來,別沖冷水,等自然冷到可以洗的時候再洗,洗完馬上吹干就可以的。 要是頭痛的厲害的話可以用溫毛巾熱敷一下額頭減輕疼痛。 可以用生姜水來清潔頭皮 。
        
        坐月子新媽媽正確洗頭方法
        
        新媽媽在洗頭發的時候要注意水溫的適宜性,水溫既不能過高,也不能過低。因為水溫過高刺激頭皮,會讓頭皮更加易生油,但是水溫過低又會刺激頭皮血管收縮,導致寒氣侵體。所以一般洗頭發時的水溫保持在37度左右是最適宜的,可使用手肘進行判斷水溫是否適宜。
        
        準備好水以后,就開始洗頭發了,洗頭的時候要在室溫恒定的屋里,洗頭發的時候用手輕輕按摩頭皮,可以舒緩經絡,讓身心放松。
        
        頭發比較油的時候,更是要小心護理。產婦生完孩子以后通常頭發比較愛出油,這個時候記得要用溫和的洗發水或是護發素進行護理,要不然會引起頭發脫落嚴重。在哺乳期的時候更是不能使用染發劑、燙發劑,因為會給寶寶帶來傷害。
        
        洗完頭注意事項
        
        洗完頭發以后,要用毛巾立即擦拭,然后用毛巾包裹住,最后用吹風機將頭發吹到幾乎變干,然后再用一塊干毛巾把頭發包裹住,避免受風著涼,或是頭皮大量熱量蒸發,不要用吹風機過度吹頭發,避免傷害頭皮和頭發。
        
        洗完頭發以后,將頭發用梳子理順,這個時候不能立馬就睡覺,頭發表面是干的,但是過一會頭發里層的水還是會滲出來,立馬睡覺會讓頭皮受冷,引起頭疼和脖子痛。
        
        整理頭發時候用的梳子,最好使用木質梳子,這樣就不會引起頭發靜電刺激頭皮。
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